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ペアストレッチPart3
カテゴリ:日頃のこと
3回目。
お尻が硬いって言われ。

ストレッチされている時は、軽く地獄な感じ。

超痛い。

今日は体調悪くて。

クロストレーナー30分とランニング20分とスイム30分で許してあげました。

足が重い。。
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