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改めて見てみた
カテゴリ:日頃のこと
オイラの実家から300メートルくらいの場所。
おそらく津波は10メートル超えてる。
この川は小さいときに釣りしてた・・・

仙台港と塩釜港の中間あたりで波がぶつかりあっている・・・

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カテゴリ:日頃のこと
なんか平和な気持ちになれる。
特に2つ目お勧め!




被災地宮城へ
カテゴリ:日頃のこと
震災発生の3/11から約3週間経過しました。

で、高速道路も開通したので、宮城へ帰省しました。
完全復旧に5年とか10年とか、いろいろ言われているけど。15兆円とか30兆円とかも言われているけど。。

とりあえず、物流や交通がある程度まで安定したら是非、被災地へ行って、旅館やホテルに泊まって、ご飯食べて、お土産買ってください。現地のおっちゃんやおばちゃんに「こんにちわ」って言いにいってください。

義捐金やボランティアも大事だと思うけど、仕事しなきゃ生活出来ません。仕事を産み出すために、被災地以外の人が被災地で消費したり、被災地のものを購入することによってお仕事を生み出すことが出来るかもしれません。


松島は、海も島も今までと変わりません。相変わらず綺麗です。



★東北自動車速
①福島に入るといたるところでボコボコ。明らかに突貫工事で直した跡が多数。
②那須高原で一回目の給油。1時間待ち。深夜の4時ごろです。
③菅生で二回目の給油。2000円の制限付きだけど、10分で給油OK。朝8時ごろ。
④海から遠いので、特に周りの風景は変わらず。

★東部自動車道
①道路は結構ボコボコ。
②海のほうへ行くと、風景が激変。
 とりあえず何もなく瓦礫だけが目に見える場所。
 大きな建物は見えるけど、そのあたりにあったはずの家屋が見当たらない。
 一軒家とかがあっても明らかにつぶれてる。
 車は至るところで転がっている。

★多賀城市笠神
①まったくと言っていいほど無傷。このあたりだけが、一切の被害がなかったらしい。
 とは言っても、瓦屋根の瓦は落ちてたけど。
②電気・水道は震災後4-5日で復活したらしい。
③ガスはほとんどの家がプロパンガスのはずなので、問題なし。

★多賀城市大代
①貞山掘り沿いに走っている道路(川から1メートルくらい上?)の周辺のお家は1階は完全に浸水跡。
 津波はおそらく3-4メートルくらい?
②多賀城駐屯地も浸水したらしい。
③大場商店はやってた。

★ガソリンスタンド
①どこも長蛇の列。朝3時とかから並ぶらしい。
②完全に閉店しているお店が多数。

★塩釜
①イオン(ジャスコって言ったほうがいい?)周辺び車の大破したのは結構なくなっていた。
③信号機の青信号の箇所が壊れてた。ってことは、相当高い津波が来た?
④東塩釜駅周辺も最悪な状況かな。ユリアゲヤさんとか酒のやまやさんとかは完全に浸水だ。
 でも復旧に向けてみんな必死に働いてた。

★松島
①松島海岸駅周辺はお土産屋さんあたりの1階は浸水。
②高城川は決壊しなかった。
③がけ崩れあり。家の倒壊あり。

★産業道路
①多賀城ソニーあたりには車が多数。
②中野栄あたりまで走ったけど、大きな建物は無事。
③多賀城ジャスコは2階まで浸水したらしい。

★聞いた話
①東松島あたりで車で避難した人はほぼ流されたらしい。徒歩で高台に逃げた人は無事。渋滞にはまって、流された。
②仙台新港で車で避難しても流された。これも渋滞が原因らしい。近くの高い建物に逃げた人は無事だった。
③塩釜ジャスコあたりで、車で避難した人は流されたらしい。高い建物に逃げた人は無事。
④津波が来る直前に海の水はホントに一気にひいたらしい。

クレアチンを飲んで筋力Upするか人体実験中 Part2
カテゴリ:日頃のこと
飲み始めて2週間後の結果。


結果:1セット10回が限界で実施。。

バタフライ 30キロ→36キロ
ラットプルダウン 42キロ→47キロ
アームカール 17キロ→20キロ
ショルダープレス 22キロ→27キロ
チェストプレス 42キロ→52キロ

10%から20%の増加です。
体重はあまり変わらない気がする。水分摂取量が少ないのかな??
あと、走った次の日になぜか足が筋肉痛になるようになった。。。
距離は半分にしたのに。。

なぜ???

クレアチンを飲んで筋力Upするか人体実験中
カテゴリ:日頃のこと
サボってました。いろいろありまして。

クレアチンってやつがあります。それを飲むと筋力Upするらしい。
ってことで、ドンキホーテで3000円で買ってきて飲みました。
なんか正しい飲み方あるらしいけど、溶かさずにそのまま飲んでます。


結果:1セット10回が限界で実施。。

バタフライ 30キロ→33キロ
ラットプルダウン 42キロ→47キロ
アームカール 17キロ→20キロ
ショルダープレス 22キロ→27キロ


まぁ10%くらいの筋力Upです。10%の筋力Upするのに○か月かかるから、クレアチンだけでUpするなら試す価値ありかも。

パソコンが。。
カテゴリ:日頃のこと
またまた壊れました。。てかどうやら外部ディスクが原因だったらしい。

でも。すべて再インストールしちゃったから、意味なし。。

外部ディスクはアクセスできない状況が続いてます。。。

まぁ、しゃぁないね。。。

またまた鍼灸へ
カテゴリ:日頃のこと
左の肩甲骨あたりの痛さは異常。ってことでまた行ってきました。



今日はなぜか足首に刺され。。お灸もされて。。

かなり楽になってきました。

でも、まだ刺されるとピクって変な反応しちゃいます。

腰とかはかなり緩んできました。

あと10回くらい行けば完全に直るかな???

夜のお仕事!!!
カテゴリ:日頃のこと
今日は昼の13時から明日の朝9時までお仕事です。


たったの20時間連続のお仕事です。

余裕です。戦う社会人はこんなもんですな。。

はぐれメタルが現れた?
カテゴリ:日頃のこと

面白いです。なごみます!!!

鍼灸をしてみる
カテゴリ:日頃のこと
最近背中の痛さが半端ないので。鍼灸へいってます。

鍼灸師さんによると。

硬すぎて針がささらない!!!

ボディメンテナンスは大事ですね。

日ごろの不摂生がたたるわけです。

なので、今日はスポーツジムでヨガやろうかと思います。

モチロン筋トレはガチでやりますが。。。

車のクーラー修理しますた
カテゴリ:日頃のこと
今日やっとこさディーラ行ってクーラー修理しました。



車種:BMW 318i
症状:クーラーをつけて暫く走ると、風量がMAXになって調整出来なくなる。
原因:ファイナルステージユニットの故障。
修理費用:Totalで約3万弱。(工賃込み)
備考:2年間保証してくれるらしい。。
その他:工賃が全費用の約半分と高いです。


いやー思ったより安くて助かった。

ネットで同じ症状の修理代金見たら7万とか書いてあったし。

最初に見てもらった工場では、下手したら10万とか言われたし。。

てか、下手したらディーラーだと○○万とか請求されちゃいそうな車種なんで。。。

合コンが楽しすぎた件
カテゴリ:日頃のこと
土曜に横浜で合コンでした。




へーー。合コンって罰ゲームじゃないこともあるんだ!!!

メッサ楽しかった。

幹事君良くやった。いい仕事したぞ!!!

真夜中にシステムダウンすると
カテゴリ:日頃のこと
もちろん。電話が来ます。




4時に電話が来ると凹みます。しかも腹痛で、モガキ苦しんでいる時です。

寝汗ダラダラです。

ガチで救急車呼ぼうかと悩みました。。

でも人として踏み越えちゃいけないと思いとどまりました。


で、もちろん朝から出勤になりました。

ちなみにこのシステムダウン直前には夜勤対応で合コンをドタキャンしてまで対応したのに。。。


えーー。アプリケーションプログラマーの方へ。

ビジネスロジック強いだけじゃ駄目ですよ。


今日一日の出来事でした。

優樹菜&フジモン、電撃入籍!17歳差愛
カテゴリ:日頃のこと
優樹菜&フジモン、電撃入籍!17歳差愛





オイラが17歳年下と付き合ったら、逮捕です。

そのあとフルボッコされて市中引き回しのうえ、打ち首さらし首確定です。

17歳差はすげーな。

オイラの限界は15歳だな。。。

嫌な夢見た・・・これを悪夢って言うんだ
カテゴリ:日頃のこと
お目覚め最悪。たかが夢なのに。




しばし凹みます。

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